Novinky

Workout môžeme hovorovo  preložiť ako vonkajšie fitness alebo vonkajšie cvičenie. Je to športová aktivita, pri ktorej cvičíme s vlastnou váhou tela. Tieto cvičenia zahŕňajú rôzne cviky na verejných športových ihriskách, predovšetkým na hrazde, na bradlách, rebrinách, ktoré rozvíjajú najmä silu a vytrvalosť. Takéto cvičenia si mohli vyskúšať aj žiaci našej školy, konkrétne žiaci 8. ročníka.  Pri cvičeniach posilňovali dolné aj horné časti tela. Workout ich nadchol a skúšali všetky stroje a hrazdy, ktoré sa nachádzajú v areáli našej školy na workoutovom ihrisku. Na hodine telesnej výchovy si mohli vyskúšať všetky alternatívy a varianty cvičení.                            Zap

Mesiac úcty k starším-október- sme si pripomenuli dňa 16.10.2019 dramatizáciou známej slovenskej ľudovej balady Jeden otec dobrý. Žiaci športovej 7.C triedy: Liana Adamíková, Matej Bašo, Adam Boško, Alex Dvorský, Patrik Hanák, Viktória Kršíková, Jakub Martinec, Eduard Pavlík, Vanessa Politzerová, Jakub Rybárik, Lillian Zaveráková a Edon Zvak predviedli žiakom 3. ročníka pekné predstavenie. Ich výkony boli odmenené potleskom mladších spolužiakov. Mladí herci dostali jednotky zo slovenského jazyka. Úcta k človeku sa pomaly vytráca z nášho každodenného života. Starších by sme si mali ctiť po celý rok.

Sme to, čo jeme“        

Zdravá výživa je dôležitá, detský organizmus denne potrebuje množstvo kvalitných stavebných látok a energie. Koncom septembra sa žiaci 1. A triedy v oblasti zdravého stravovania vzdelávali.

Žiaci si prezreli svoje prinesené desiaty a spolu s pani učiteľkou prišli k záverom, že:

1. Mali by jesť veľa rôznych druhov potravín. Na tanieri by nemalo chýbať chrumkavé ovocie a zelenina, celozrnné potraviny, mliečne pochúťky, ryby a hydina.
2. Stravu by sme mali rozložiť do 3 hlavných a 2 – 3 menších jedál.
3. Súčasťou každého jedla by mal byť kúsok ovocia či zeleniny.
4. Vitamíny sú najúčinnejšie vo svojich prirodzených zdrojoch, ovocí a zelenine.
5. Dôležitou zložkou detskej výživy sú bielkoiny, ich výborným zdrojom sú ryby a hydina.
6. Denne by mali jesť mliečne výrobky, najvhodnejšie sú polotučné.
7. Sacharidy by mali prijímať hlavne z cereálií, ovocia a zeleniny.
8. Aj pre deti je dôležitý sprány pitný režim, mali by vypiť aspoň 1,5 až 2,5 litra tekutín denne, pri intenzívnej športovej aktivite aj viac.

Táto aktivita žiakov snáď naštartuje k uvedomeniu si, ako zásadne ovplyvňuje kvalita stravy    náš život.

V ŠKD sa konala akcia „Moja skupina varí lepšie ako tvoja“. Zapojili sa do nej deti z viacerých oddelení a porovnali si medzi sebou svoje výrobky, samozrejme, bola aj ochutnávka. Deti sa učili, ako správne krájať, ako pracovať v skupinách, ale aj samostatne. V neposlednom rade sa naučili, že si musia po sebe upratať, čo hravo zvládli.

V dňoch od 2.10. – 4.10.2019 sme sa zúčastnili jesenného sústredenia na Javorníkoch so žiakmi 5.C triedy, s našimi najmladšími atlétmi na 2. stupni. Cestu sme začali spred našej základnej školy, kde sme sa naložili spolu s batožinou a bicyklami. Po príchode na Javorníky sme sa ubytovali v hoteli Fran. Prvú fázu nášho sústredenia narušil hustý dážď, a tak sme sa mohli venovať teórii atletických disciplín. Po prvej fáze nás čakal výdatný a teplý obed. Následne sme začali druhú fázu dňa, kde sme spoznávali horský terén. Po náročných výbehoch do kopcov Javorníkov nás čakala regenerácia v podobe sauny a bazéna. Druhý deň nás čakala prvá fáza tréningu, a to cyklotúra na samotný Malý Javorník s presunom na Stratenec k trom krížom s nádherným výhľadom. Po návrate sme sa posilnili teplým obedom a hodinovým odpočinkom na izbách. Po nabratí síl sme sa vystrojili na druhú fázu, kde na žiakov čakalo pár bežeckých cvičení. Po tejto fáze sme opäť potrebovali nabrať sily a tak sme s našimi športovcami skončili v saune a bazéne. Po regenerácii sme doplnili naše zásoby na večeri, po ktorej sme absolvovali zábavný program v spoločenskej miestnosti, kde sme našim športovcom rozdali aj účastnícke diplomy spolu so sladkou odmenou. V tretí nás čakala posledná fáza sústredenia, a to ešte pár kilometrov na našich bicykloch. Naše sústredenie sme končili obedom v hoteli Fran, kde sme sa rozlúčili s príjemným personálom, naložili svoju batožinu do autobusu a vybrali sa domov. Cestu sme skončili o 14,00 hod. pred našou základnou školou, kde si deti prevzali rodičia. Jesenné sústredenie na pár únavových stavov prebehlo bez akýchkoľvek vážnych zranení a všetci s plno zážitkami sme úspešne absolvovali naše sústredenie.

KORALOVÝ ÚTES

Dňa 3.10.2019 sa na našej škole uskutočnila ďalšia prednáška týkajúca sa ekosystémov korálových útesov v tropickom mori. Je to druhovo najbohatšie prírodné spoločenstvo na Zemi. Žiaci sa dozvedeli o jeho význame, ohrození a možnosti ochrane.

Osobitným druhom pobrežných ekosystémov sú koralové útesy. Vyznačujú sa nádherným farbami a tvarmi, dorastajú do obrovských rozmerov a sú bezkonkurenčné, čo sa týka rozmanitosti vodných živočíchov. Koralové útesy potrebujú pre svoju existenciu špecifické podmienky, predovšetkým teplo a silné slnečné žiarenie počas celého roka. Hlavnou hrozbou pre ich život je znečisťovanie. Niektoré druhy znečistenia sú ropné škvrny, majú veľmi viditeľné následky. Živočíšstvo ohrozujú aj látky vo forme splaškov a priemyselného odpadu. Problémy zhoršuje aj turizmus. Korálové útesy poškodzuje aj nadmerný rybolov a celosvetovo najväčšou hrozbou je globálne otepľovanie. Keď teplota mora presiahne určitú hodnotu, koraly vypudzujú symbiotické riasy, čím sa pripravia o jeden zo svojich hlavných zdrojov potravy. Ak teplota zostáva vysoká, môže koral uhynúť. Ak budete šetriť vodou a pretriedite odpadky, môžete k zachovaniu koralových útesov dopomôcť z hociktorého kúta sveta.

Prednáška žiakov veľmi zaujala a už teraz sa tešia na ďalší ekosystém, ktorý budú môcť spoznať.

Pripravila: Mgr. Bronislava Červenková

DRUHOHORY

     Nazývajú sa tiež mezozoikum a je to obdobie vo vývoji Zeme, ktoré nasleduje po prvohorách. Začalo sa asi pred 230 mil. rokmi a skončilo sa asi pred 65 mil. rokmi.

     V časoch, keď na súši vládli dinosaury a oblohe dominovali pterosaury, aj moria a oceány poskytovali domov rozmanitým živočíchom.

     Na našom území začiatkom triasu (prvé obdobie druhohôr) more zaplavilo celé Západné Karpaty, ktoré sa stali súčasťou svetového oceánu Tethys. Začal sa obrovský vývoj lastúrnikov, ktoré žili prevažne na dne mora. Veľký rozvoj dosiahli hlavonožce: amonity a belemnity (pripomínali dnešné sépie).

     S deviatakmi sme sa v rámci biológie vrátili v čase a ocitli sme sa na dne mora. Hľadali sme stopy niekdajšieho života. Naše výpravy boli úspešné. Našli sme skameneliny lastúrnikov, amonitov, nautilusov a aj zopár belemnitov.

Kto by nemal rád palacinky? Žiaci 8.B si dňa 27.septembra 2019 v rámci hodiny THD pripravili chutné palacinky. Priniesli si vlastné suroviny, vytvorili si liate cesto a začali piecť. Urobiť dobré cesto na palacinky nie je až také         umenie, ale premeniť pečenie palaciniek na takú zábavu, tak to už je čo        povedať J.

Vlastnoručne pripravené a ozdobené palacinky všetkým chutili a z tohto sladkého zážitku, ktorým sme boli prevoňaní celý deň, sme boli všetci nadšení

Žiakom športových tried so zameraním  na atletiku prišla spríjemniť 16. septembra 2019 pondelkový deň vzácna návšteva. Na svoje úplne prvé stretnutie i začiatky s atletikou,  pôsobenie v slovenskej atletike  si prišla zaspomínať slovenská reprezentantka a jedna z najúspešnejších žiačok našich športových tried, držiteľka dvoch slovenských rekordov v  7 boji (dráha) a 5 boji (hala) a viacnásobná majsterka Slovenska Lucia Vadlejch Slaničková.

Veľmi príjemné bolo Luckino stretnutie s  predsedom atletického oddielu Olympia Mgr. Stanislavom  Dudrom, ktorý sa ujal jej privítania a krátkeho predstavenia. Lucka si zaspomínala na to, ako ešte pred pár rokmi sedela v školských laviciach a popri tom sa venovala športu rovnako, ako naši žiaci dnes. Prezradila na seba, že na vysvedčení mala vždy samé jednotky od hora až nadol a rovnako svedomito sa pripravovala aj na každom tréningu. Zdôrazňovala, že aj ona musela byť trpezlivá a  vytrvalá, pretože prvé úspechy sa začali dostavovať až okolo deviateho ročníka. Preto kto to myslí so športom vážne, musí si uvedomiť, že je do dlhodobá záležitosť. Žiakov vyšších ročníkov informovala, ako sa jej športová kariéra uberala ďalej na strednej škole až do  reprezentácie Slovenska,  v ktorých atletických disciplínach sa jej postupne najviac darilo.  Na záver hovorila o svojich aktuálnych cieľoch pre nasledujúcu sezónu a pri pomyslení na koniec profesionálnej kariéry sa zmienila, že by sa veľmi rada rozlúčila s  vrcholovou atletikou na domácom zrekonštruovanom štadióne v Považskej Bystrici. Zo súkromného života prezradila, že sa stala sa manželkou Jakuba Vadlejcha, českého reprezentanta v hode oštepom, ktorý trénuje pod taktovkou trojnásobného olympijského víťaza a rovnako trojnásobného majstra sveta  Jána Železného.

Žiaci chceli využiť možnosť stretnúť svoj idol a vyspovedať Lucku, preto sa mohli pýtať na všetko, čo ich zaujímalo a dozvedieť sa čo najviac. Záverečné prekvapenia si prichystala aj Lucka, keď si pripravili tri otázky, aby vyskúšala ako dávali naši mladí atléti pozor a tak si mohli traja šťastí odniesť aj reprezentačné suveníry.

Lucke ďakujeme veľmi pekne, že si našla čas a prišla nás podporiť  a želáme jej veľa úspechov ako v športovej kariére tak aj v súkromnom živote.

P. č. Názov krúžku                          Vedúci krúžku                                            Čas

1 Príprava na matematické súťaže - 5.-6. ročník   Bukvaiová  Po 13.30-14.30, Št 12.30-13-30

2  Príprava na testovanie MAT I                             Rojková     Št. 6.45-7.45, 13.30-14.30

3  Chemický krúžok - príprava na CHO                  Rojková     Streda 13.30-15.30

4  Príprava na testovanie SJL                                Kališíková   Ut 6.45-7.45, 13.30-14.30

5  Príprava na testovanie SJL                                Fapšová      St 6.45-7.45, Po 13.45-14.45

6  Príprava na testovanie SJL                                Šulík            Pondelok 13.45-15.45

7  Príprava na testovanie MAT                               Mišíková     Po, Ut 6.45-7.45

8  Príprava na technické súťaže                            Špániková   Pondelok 13.30-15.30

9  Atletika hrou I. - 1. a 2. ročník                            Martincová   Ut, Št 14.00-15.00

10  Atletický II.- 2. stupeň                                      Martincová    Štvrtok 15.00-17.00

11 Angličtina hrou - 2. stupeň                               Žatkuláková   Štvrtok 13.00-15.00

12 Športové hry - 2. stupeň                                   Tomaníková   Streda 13.45-15.45

13 Pohybové hry - 2. stupeň                                Tomaníková    Piatok 13.45-15.45

14 Atletický I. - 2. stupeň                                      Kukučka         Štvrtok 14.00-16.00

15 Príprava na testovanie MAT                            Balušíková      St 6.45-7.45, 13.30-14.30

16 Atletika hrou II. - 3.-4. ročník                            Škorvánek      Streda 13.45-15.45

17Atletická prípravka - deti z PB                          Škorvánek       Po, Št 16.30-18.30

18 Programovanie - 7. - 9. ročník                          Škorvánek      Štvrtok 13.45-15-45

19 Počítačový - 2. stupeň                                     Kňazíková       Pondelok 13.00 - 15.00

20 Kráľovstvo počítačov - 1. stupeň                     Kňazíková       Utorok 13.00 - 15.00

21 Krúžok tvorivosti                                               Kazimírová     Utorok 13.00 - 15.00

22 Dopravný                                                          Képešiová      Utorok 13.00 - 15.00

23 Zábavno-hravé pripravovanie na testovanie - 4. roč    Kubová    Pondelok 13.00 - 15.00

24 Šachový - 1. stupeň                                         Duchoslavová      Streda 13.00 - 15.00

Slávnostný začiatok školského roka 2019/2020 bude v pondelok 02. septembra 2019 o 9,00 hodine na školskom dvore. V prípade nepriaznivého počasia budeme v triedach. Obed sa bude vydávať od 10,15.

"Po prázdninách v plnej sile, všetci s chuťou nastúpime!"

Poukážky na stravu na mesiac september  2019

 sa budú vydávať  v dňoch 19. – 28. 8. 2019

v čase   od  7⁰⁰ do 12⁰⁰  a od 12 ³⁰ do 14⁰⁰

V dňoch 2.7 - 4.7.2019 sme organizovali pre deti našej školy mini školský tábor. Program bol pestrý. Navštívili nás cvičené psy z kinologického klubu aj so svojimi cvičiteľmi Janett Zoubkovou a Dušanom Jurkovičom. Predviedli nám, ako sa dá vycvičiť pes pre rôzne životné situácie. V tvorivých dielňach si deti urobili indiánsku hračku a prívesok. Lezecká stena sa deťom vždy páčila. Ani tento rok sme jej návštevu nevynechali. Vo štvrtok si deti užili filmové predstavenie v kine Mier. Voľné chvíle trávili športovými hrami a zmrzlinovou vychádzkou do mesta.

28. júna 2019 sme slávnostne ukončili školský rok 2018/2019. O 8. hodine sme sa rozlúčili s deviatakmi, ktorí už budú od septembra stredoškolákmi. O 9. hodine sme na školskom dvore vyhodnotili 10 mesiacov, ktoré sú za nami. Ocenili sme najúspešnejších žiakov našej školy, ktorí nás reprezentovali na súťažiach alebo dosahovali výnimočné študijné výsledky. Následne v triedach dostali žiaci svoje vysvedčenia a na 2 mesiace sme sa rozlúčili.

Uvidíme sa opäť v pondelok 2.septembra 2019 na školskom dvore.

Všetkým prajeme krásne odpočinkové leto !

Dňa 24. 6. 2019 sa konala zaujímavá akcia pre žiakov 3.B a 3.C triedy pod vedením triednych učiteliek Somorovej a Kubovej.

Žiaci strávili noc v škole s rôznymi aktivitami: hľadanie pokladu, rozprávkový kvíz, nočná prehliadka školy (cesta odvahy).

Deťom sa akcia veľmi páčila.

V pondelok 24.06.2019 ku nám na dvor zavítali dobrovoľní hasiči z Pružiny. Vďaka žiačke 2.B triedy Mirke Štefinovej a jej rodičom, ktorí sa angažujú v tejto oblasti, ich žiaci 1. stupňa mohli vidieť v akcii. Všetkých zaujala hasičská výstroj, autá i samotný zásah. Celá akcia prebehla nad naše očakávania a veríme, že sa deťom uchová v pamäti ešte veľmi dlho.

„Raz ukázať je lepšie ako 100-krát povedať.“

Žiaci 2.B triedy si priniesli názorné ukážky k preberanému učivu z prvouky. Plody i semená rôznych tvarov aj veľkostí. Hodinu sme zavŕšili ochutnávkou. Tvorivosť našich žiakov je nekonečná. Na hodinách výtvarnej výchovy žiaci dostali kriedy a maľovali vonku. Chlapci nakreslili významné budovy či sochy, dievčatá sa zahrali na spisovateľky a napísali maľované čítanie. A, že sa tvorivosti skutočne medze nekladú som videla na prepojení hry s učivom.  Čo správna odpoveď, to ďalší skok v škôlke.

Slávnostné ukončenie školského roka 2018/2019 bude o 9.00 hod na školskom dvore.

Obedy v ŠJ sa budú vydávať od 10.00.

Dievčatá našej ZŠ zdolali ťažkú cestu od prvej postupovej súťaže na okresnom kole v atletike základných škôl, podarilo sa im postúpiť na krajské kolo do Dubnice nad Váhom. Tam sme do poslednej chvíle bojovali so Základnou školou z Brezovej pod Bradlom, kde po poslednej disciplíne - štafete sme si definitívne zabezpečili po 4 rokoch postup na samotné finále teda majstrovstvá Slovenskej republiky, ktoré sa uskutočnilo v Košiciach. Okrem družstva dievčat sa ich zúčastnil aj majster Trenčianskeho kraja Janko Duchoslav. V deň ,,D“ sme začali najskôr s technickými disciplínami, ako boli skok do výšky, vrh guľou, beh na 60m. Jankovi sa podarilo s dobrým časom vo veľkej konkurencii prebojovať do finále najrýchlejších žiakov základných škôl v našej krajine. Dievčatá postupne zbierali jeden cenný bod za druhým, v skoku do výšky, v behoch na 60m a 300m, vo vrhu guľou sme  urobili najlepšie bodovanie zo všetkých a popritom naša žiačka Lucka Martincová si svojím výkonom vybojovala ešte aj bronzovú medailu. Po 4 disciplínach sa poradie neustále menilo, my sme sa držali medzi troma najlepšími školami v atletike na Slovensku. V behu na 800m dievčatá ukázali svoje odhodlanie zabojovať o medailovú pozíciu. V ďalšej technickej disciplíne v hode kriketovou loptičkou si svojimi výkonmi zabezpečili cenné body do konečného bodovania. Medzitým sa bežal finálový beh chlapcov na 60m, kde náš Janko Duchoslav v silnej konkurencii obsadil pre nás krásne 5 miesto. V skoku do diaľky si dievčatá splnili svoje úlohy a nastal čas na štafetu. Pred touto disciplínou si dievčatá držali druhú pozíciu v konečnom bodovaní. V poslednom úseku sa nám stalo ,,športové“ nešťastie a dievčatám spadol štafetový kolík, čím sa body našej najrýchlejšej štafety nemohli rátať do konečného súčtu. Naša druhá štafeta splnila na milión percent tímovú prácu a svojim výkonom zabodovali do konečného súčtu bodov. Po sčítaní všetkých bodov prišlo vyhlasovanie s krásnym koncom súťaže, keď na stupeň víťazov na druhú pozíciu si hlásateľ zavolal dievčatá z našej základnej školy Školská Považská Bystrica.

Dievčatám a ich trénerom chceme poďakovať za úspešnú reprezentáciu našej základnej školy a do budúcna im chceme popriať veľa takýchto príjemných úspechov.

Výsledky v súťaži družstiev na MSR-ZŠ:

 

Žiačky:

1.miesto - ZŠ Bardejov - 923 bodov

2.miesto - ZŠ Školská P.Bystrica - 865 bodov

3.miesto - ZŠ Lučenec - 853 bodov

4.miesto - ZŠ Malacky - 840 bodov

5.miesto - ZŠ Nitra - 822 bodov

6.miesto - ZŠ Oravská Polhora - 817 bodov

7.miesto - ZŠ Michalovce - 779 bodov

8.miesto - ZŠ Gabčíkovo - 749 bodov

Umiestnenie jednotlivcov na MSR-ZŠ: (do 8.miesta)

Martincová Lucia - 3.miesto guľa 11,71 m

Duchoslav Ján - 5.miesto 60m 7,34 s

Fapšová Veronika - 5.miesto výška 150 cm

Balážová Iveta - 6.miesto guľa 10,17 m

Turičíková Mária - 8.miesto 60m 8,29 s

V čase od 10 do 14. júna sa 52 žiakov štvrtého ročníka zúčastnilo Školy v prírode Tramptária v Nitrianskom Rudne.

V krásnom, slnkom zaliatom prostredí si žiaci utvrdzovali poznatky najmä z vlastivedy, prírodovedy, učili sa samostatnosti, sebaobsluhe, vzájomnej tolerancii, spolupráci, upevnili si vzťahy v kolektíve, nadobudli manuálne zručnosti.

Celý pobyt sa niesol v rozprávkovej téme kráľovstva, za asistencie milých animátorov sa deti rozdelili do kráľovských družín a realizovali rôzne aktivity: kráľovské remeslá, výroba erbov, pokriku, darov pre kráľa,  rytierske remeslá, viaceré športové súťaže, súťaž Tipovačka, atď.

Navštívili sme gazdovské dvory v Máčove spojenú s opekačkou, kde si záujemcovia vyskúšali jazdu na koni. Boli sme na Bojnickom zámku, ktorým deti prešli formou rozprávkového príbehu.

Z pobytu v škole v prírode sme sa všetci vrátili spokojní.